Pflege-Blog
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Gesellschaft ist für Senioren wichtig, weil sie ein erfüllteres Leben ermöglicht und sie gesünder hält.
Senioren können mehr Gesellschaft finden, indem sie mit ihren Freunden und Verwandten in Kontakt bleiben und an Veranstaltungen für Senioren in ihrer Gemeinde teilnehmen.
Wenn Sie sich einsam fühlen, sollten Sie etwas dagegen unternehmen.
Der Artikel "Bewegung als Prävention und Therapie: Neue Erkenntnisse aus der Forschung" informiert über die Bedeutung von Bewegung für die Gesundheit. Der Artikel beschreibt die positiven Auswirkungen von Bewegung auf den Körper und die Psyche und nennt verschiedene Formen von Bewegung, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Außerdem enthält der Artikel Tipps zur Steigerung der Motivation für Bewegung.
Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld Pflege- und Gesundheitsbedarf hat, sollten Sie sich über die Möglichkeiten von Hilfsmitteln informieren.
Pflegegeld und Sachleistungen steigen ab 2024. Die Erhöhung soll die Pflege zu Hause erleichtern und die Pflegebedürftigen entlasten.
Erfahren Sie was eine stundenweise Alltagsbegleitung ist und ob diese Form der Pflege die passende Pflegemöglichkeit für Sie oder ihre Angehörigen ist.
In diesem Beitrag werden die Vorteile der 24h-Betreuung daheim gegenüber der Unterbringung in einem Pflegeheim dargestellt. Die 24h-Betreuung daheim ist kostengünstiger, bietet eine individuellere Betreuung und ermöglicht dem Pflegebedürftigen, in seinem gewohnten Umfeld zu bleiben.
So bleiben Sie körperlich und geistig Fit im Alter
Pflege von Angehörigen ist für viele Familien bereits eine Herausforderung. Wenn jedoch ein oder beide Eltern-/ oder Schwiegerelternteile pflegebedürftig sind und man gleichzeitig auch noch berufstätig ist, kann dies zu einer enormen Belastung führen. ...zum Artikel.
Demenz ist eine fortschreitende Erkrankung des Gehirns, die viele Auswirkungen auf das Leben eines Betroffenen haben kann. Es gibt jedoch Schritte, die man unternehmen kann, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern. In diesem Blog möchte ich Ihnen einige Tipps zur Verbesserung oder Verlangsamung der Demenz geben. Geistige und körperliche Aktivität: Regelmäßige geistige und körperliche Aktivität kann dazu beitragen, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten. Einfache Aktivitäten wie Spaziergänge, Yoga, Tai-Chi oder Gartenarbeit können helfen, das Gehirn und den Körper zu stimulieren. Gesunde Ernährung: Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, das Gehirn und den Körper gesund zu halten. Eine ausgewogene Ernährung mir viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten kann dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken. Soziale Interaktion: Soziale Interaktion kann dazu beitragen, die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Regelmäßige Besuche von Freunden und Familie oder die Teilnahme an Aktivitäten in der Gemeinde können dazu beitragen, das Selbstbewusstsein zu stärken und das Fortschreiten der Demenz zu verlangsamen. Stressreduktion: Stress kann dazu beitragen, dass Demenz schneller fortschreitet. Es ist daher wichtig, Stress zu reduzieren und Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen zu praktizieren. Regelmäßige Überprüfung: Es ist wichtig, dass Betroffene regelmäßig von einem Arzt untersucht werden, um den Fortschritt der Demenz zu überwachen und sicherzustellen, dass sie die richtige Behandlung erhalten. Unterstützung: Eine Demenzerkrankung kann eine große Belastung für Betroffene und ihre Familien sein. Es ist wichtig, Unterstützung zu suchen und sich mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen auszutauschen. Demenz ist eine schwere Erkrankung, aber es gibt Schritte , die man unternehmen kann, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern. Bei dieser Diagnose liegt die helfende Betonung auf dem Wort "regelmäßig"! Indem man geistig und körperlich aktiv bleibt, eine gesunde Ernährung beibehält, soziale Interaktionen pflegt, Stress reduziert und regelmäßig untersucht wird, kann man dazu beitragen, das Fortschreiten der Demenz zu verlangsamen und die Symptome zu lindern.
Gehschwäche ist ein häufiges Problem im Alter. Wirkt man ihr nicht entgegen, werden die Einschränkungen im Alltag immer erheblicher und führt zum endgültigen Ausfall der Mobilität . Doch es gibt viele Dinge, die man tun kann, um die Mobilität im Alter und einen Teil der Selbständigkeit zu erhalten und verbessern. Zunächst die Ursachen für eine altersbedingte Gehschwäche: Die Ursachen sind vielfältig. Eine häufige Ursache ist der Abbau von Muskeln und Knochen im Alter. Dies führt zu einer Schwächung der Beine und des Körperkerns, was zu einer schlechten Balance und einem erhöhten Sturzrisiko führen kann. Andere Ursachen sind Erkrankungen wie Arthritis und Osteoporose, die die Gelenke und Knochen schwächen können, sowie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere chronische Erkrankungen. Tipps zur Erhaltung der Mobilität: Es gibt viele Möglichkeiten, die Mobilität im Alter zu erhalten und eine Gehschwäche zu verbessern. Regelmäßige Bewegung: Regelmäßige Bewegung, wie z.B. Spaziergänge, Schwimmen oder Fahrradfahren kann helfen, die Muskeln und Knochen zu stärken und die Balance zu verbessern oder erhalten. Krafttraining: Krafttraining, wie z.B. Gewichtheben oder Widerstandstraining, kann helfen, die Muskeln zu stärken und das Sturzrisiko zu verringern (hier geht es nicht um die Kilos die Sie stemmen. Eher nach dem Motto "Weniger ist mehr" ... weniger Gewicht, mehr Wiederholungen! Gutes Schuhwerk: Gutes Schuhwerk mit gutem Halt und Dämpfung kann helfen, das Sturzrisiko zu verringern und die Balance zu verbessern. Gesunde Ernährung: Eine gesunde Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, kann helfen, die Knochen und Muskeln zu stärken und die Gesundheit im Allgemeinen zu verbessern. Vermeidung von Risikofaktoren: Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können das Risiko für altersbedingte Erkrankungen und Gehschwäche erhöhen, daher ist es wichtig, diese Risikofaktoren zu vermeiden. Vorsicht bei Medikamenteneinnahme: Einige Medikamente können Schwindel oder Müdigkeit verursachen und das Sturzrisiko erhöhen. Es ist wichtig, mit dem Arzt oder Apotheker über mögliche Nebenwirkungen zu sprechen. Fazit: Eine altersbedingte Gehschwäche ist ein häufiges Problem im Alter, aber es gibt viele Dinge, die man tun kann, um die Mobilität zu erhalten und eine Gehschwäche zu verbessern. Regelmäßige Bewegung, Krafttraining, gutes Schuhwerk, eine gesunde Ernährung, Vermeidung von Risikofaktoren und Vorsicht bei der Einnahme von Medikamente sind einige der Tipps, die helfen können, die Mobilität im Alter zu erhalten. Es ist nie zu spät, mit der Verbesserung der Mobilität zu beginnen, also fangen Sie heute noch an!
Hallo liebe Pflegebedürftige und Angehörige.
Mein Name ist Sonja Blank und ich bin die Geschäftsführerin von "MeinPflegeNavi"
Im Folgenden ein paar Worte zu mir:
Nachdem ich meine Lehre als Medizinische Fachangestellte im Jahr 1999 abgeschlossen hatte, habe ich mehrere Jahre in verschiedenen Fachgebieten der Medizin meines Interesses, wie Allgemein- und Innere Medizin, Plastische- und Handchirurgie, Neurologie und Psychiatrie gearbeitet.
Zurzeit arbeitete ich Teilzeit im Krankenhaus in der Verwaltung.
Durch Seminaren, Schulungen und Fortbildungen habe ich mein Wissen stetig erweitert, um Menschen in Sachen Pflege innovativ helfen und beraten zu können.
Dennoch würde ich sagen, meine lehrreichste Schule ist das Leben und die Menschen selbst.
Meine Geschichte:
Im Jahr 2000 erlitt ich einen schweren Autounfall und merkte schnell, am eigenen Leib, wie es ist auf Hilfe angewiesen zu sein und wie viel Wert es ist, kompetente Pflegekräfte um sich zu haben, die ihren Beruf und ihre Arbeit täglich mit Herz und Seele, verantwortungsbewusst verrichten.
Auch mangelnde Kompetenz, Desinteresse und fehlendes Mitgefühl mancher Pfleger/-innen und Sachbearbeiter machten mir oft, zum ungünstigsten Zeitpunkt in dem ich auf Hilfe angewiesen war, das Leben schwer. Sie wissen bestimmt wovon ich spreche!
Die Situation als Pflegebedürftige/r oder Angehörige/r einer pflegebedürftigen Person ist kompliziert und belastend genug, deshalb ist es mir ein wichtiges Anliegen mit
Tipps, Ratschlag, gewissenhaften Dienstleistern, Direkt-Links zu Formularen/Anträge, PDF-Dateien zum Download und meinen persönlichen Kenntnissen
Ihnen das Leben zu erleichtern.